آخرین خنده واقعی

آخرین باری که از ته دلت خندیدی کی بود؟:

تحقیقات نشون داده که خنده از ته دل (خنده دوشن) یک واکنش غیرارادی عضلات چشمه و تنها در ۲۰٪ از خنده‌ها رخ میده. بقیه خنده‌ها اجتماعی و برای هماهنگی با گروهه. آخرین خنده دوشن شما کی بود؟

راهکار:

خنده از ته دل معمولاً در لحظات بی‌تکلف و بدون برنامه‌ریزی رخ می‌دهد؛ شاید جستجوی آن در خاطرات روزمره پاسخ بهتری داشته باشد.