آخرین درمان یک انسان، انسان دیگری است:
در روانشناسی، مفهوم «تنظیم هیجان بینفردی» وجود دارد که نشان میدهد حضور آرامشبخش یک فرد قابل اعتماد، میتواند سیستم عصبی طرف مقابل را واقعاً تنظیم و آرام کند، گویی یک داروی طبیعی عمل میکند. آیا تا به حال این اثر فیزیولوژیک را در آغوش یک دوست تجربه کردهاید؟
راهکار:
برای گسترش این ایده میتوانید به این فکر کنید که دقیقاً کدام ویژگی یا رفتار آن شخص خاص، برای شما جنبهی «درمانی» دارد؟ توصیف آن در یک پست جدید میتواند بسیار قدرتمند باشد.