آخرین شب، آخرین فکر، پایان یک داستان عاشقانه:
آیا میدانستی مغز انسان در لحظههای «آخرین بار» همان ماده شیمیایی اندورفین را ترشح میکند که در لحظههای اول عشق؟ یعنی همین «تمام شدن» از نظر عصبشناسی شبیه عاشق شدن است. ذهن ما پایان را به اندازه شروع جدی میگیرد، گاهی حتی بیشتر. سوال برای شما: آیا واقعاً «آخرین» است یا فقط داستانی که برای خودت تعریف میکنی تا راحتتر ببندی؟
راهکار:
این حس «آخرین بار» در روانشناسی «اثر پایان» نام دارد: مغز ما لحظههای پایانی را پررنگتر از کل تجربه ثبت میکند. شاید این «آخرین فکر» نباشد، فقط نقطهای است که داستان را برای خودت جمعبندی میکنی.