عقب‌نشینی در رابطه

فرار از عشق: معمای عقب‌نشینی در روابط عاطفی:

این جمله به پدیده روانشناختی رایجی اشاره دارد که ابراز احساسات عمیق گاهی می‌تواند منجر به عقب‌نشینی طرف مقابل شود. این رفتار اغلب ریشه در ترس از تعهد، عدم آمادگی عاطفی یا حتی تفاوت در سبک‌های دلبستگی (مانند دلبستگی اجتنابی) دارد. مهم است که هر دو طرف به خودشناسی برسند تا بتوانند ارتباطات سالم‌تری را تجربه کنند.

راهکار:

در چنین موقعیتی، به‌جای سرزنش خود، بر روی فهم سبک دلبستگی خود و طرف مقابل تمرکز کنید. آگاهی از این الگوها به شما کمک می‌کند تا در روابط آینده انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشید و به خودشناسی برسید.