آهنگ و احساسات درونی

آهنگ‌ها و شخصیت پنهان؛ چرا از روی موسیقی می‌شود آدم‌ها را شناخت؟:

مطالعات روان‌شناسی موسیقی نشان می‌دهد سلیقه‌ی موسیقایی با ویژگی‌های شخصیتی مثل برون‌گرایی، روان‌رنجوری و گشودگی به تجربه همبستگی دارد. مغز هنگام شنیدن یک آهنگ آشنا، نه‌تنها ناحیه‌ی شنوایی، بلکه بخش‌های حافظه، هیجان و حرکت را هم فعال می‌کند؛ به همین دلیل یک قطعه می‌تواند حامل خاطراتی باشد که گفتنشان سخت است. آیا انتخاب موسیقی ما بیشتر از حرف‌های روزمره‌مان درباره‌ی ما صداقت دارد؟

راهکار:

یک راه جذاب این است که این جمله را از یک راز به یک دعوت تبدیل کنی؛ مثلاً یک آهنگ خاص را انتخاب کن و بنویس «این آهنگ دقیقاً درباره من است، ولی هیچ‌کس نمی‌داند کجایش.» این کار متن را از یک حس کلی به یک تجربه‌ی شخصی و ملموس نزدیک می‌کند.