دیجی مغز و پلیلیست آهنگ غمگین بعد از شکست عشقی:
پارادوکس موسیقی غمگین: مغز هنگام شنیدن آهنگ غمگین پرولاکتین ترشح میکند؛ همان هورمونی که بعد از گریه برای تسکین آزاد میشود. پژوهش دانشگاه برلین نشان داد هسته اکومبنس مغز همزمان دوپامین ترشح میکند؛ یعنی لذت و اندوه باهم فعالاند. به همین دلیل پلیلیست غمگین بعد از شکست عشقی مانند مسکن طبیعی عمل میکند، نه فقط نشخوار ذهنی.
راهکار:
دیجی مغزت در واقع دارد سمزدایی عاطفی انجام میدهد؛ مغز برای عبور از دلشکستگی به تکرار و تخلیه هیجانی نیاز دارد. این پلیلیست غمگین مثل یک رادیوی درونی است که اول تو را در غم نگه میدارد، بعد خودش ایستگاه را عوض میکند.