آهن؛ شفای واقعی و استعاری آدمی:
آهن یگانه عنصری است که بدون آن هموگلوبین نمیتواند اکسیژن حمل کند. جالبتر اینکه کمبود آهن شایعترین کمبود تغذیهای جهان است و علت خستگی مزمن میلیونها نفر. پس این جمله یک حقیقت علمی پنهان دارد: آهن واقعاً شفای بدن است. آیا تا به حال به این ارتباط فکر کردهاید؟
راهکار:
این جمله را میتوان به دو صورت تفسیر کرد: یکی علمی (آهن برای درمان کمخونی ضروری است) و دیگری استعاری (سختیها مثل آهن میتوانند شفابخش باشند). پیشنهاد میکنم به منابع غذایی سرشار از آهن مثل اسفناج و گوشت قرمز فکر کنید.