احساس سوزش و تب درون؛ مثل آه سرد:
آیا میدانستی که تب در واقع واکنش دفاعی بدن به عفونت است و هر درجه افزایش دما، سرعت تکثیر باکتریها را نصف میکند؟ در روانشناسی هم «تب عاطفی» پدیدهای است که نشان میدهد ذهن در حال مبارزه با زخمهای کهنه است. سوختن استعارهای از دگردیسی است: کرم ابریشم قبل از پروانه شدن در پیله میسوزد. پس شاید این آه آخر، همان رهایی از پوستة قدیمی باشد. چه احساسهایی درون تو در حال «تب کردن» هستند؟
راهکار:
این سه تصویر (تب، سوختن، آه) نشاندهندهٔ مراحل یک بحران درونیاند: تب به معنی التهاب روح، سوختن به معنی واکنش به آن، و آه به معنی رهاسازی. شاید بتوانی این الگو را برای نوشتن یک شعر کوتاه دربارهٔ پالایش درونی به کار ببری.