جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آیه ۴۴ سوره غافر

1 پست
متن های آیه ۴۴ سوره غافر / بهترین متن آیه ۴۴ سوره غافر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
﴿وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ﴾
(سوره غافر، آیه ۴۴)
ترجمه:
«من کار خود را به خدا می‌سپارم؛ همانا خداوند به بندگان بیناست.»
یعنی: «من تلاش خودم را می‌کنم، اما چیزی را که از کنترل من خارج است، به کسی می‌سپارم که همه‌چیز را می‌بیند.» 🤍️
3.9
مذهبی روانشناسی توکل بر خدا سپردن کار به خدا آرامش با توکل آیه ۴۴ سوره غافر
در روان‌شناسی، سپردن امور به نیرویی فراتر، دقیقاً ...

آیه ۴۴ سوره غافر: سپردن کار به خدا و آرامش در توکل:

در روان‌شناسی، سپردن امور به نیرویی فراتر، دقیقاً سازوکار «کاهش بار شناختی» است؛ مغز با واگذاری مسئله، کورتیزول را کاهش می‌دهد. این آیه از زبان مؤمن آل‌فرعون در اوج تهدید فرعون گفته شد؛ پس توکل انفعال نیست، تصمیم پس از ناامیدی از کنترل کامل است. مدل‌های مدیریت استرس امروزی هم همین تفکیک تلاش/تفویض را آموزش می‌دهند. چرا با این همه، کنترل‌گری هنوز رایج است؟

راهکار:

این آیه با مفهوم روان‌شناختی «منبع کنترل» هماهنگ است: وقتی افراد میان حوزه کنترل خود و آنچه خارج از کنترل است تمایز قائل می‌شوند، سطح اضطرابشان کاهش می‌یابد. پذیرشِ نتیجه پس از تلاش، با فعال‌سازی بخش‌های جلوی مغز به تنظیم هیجان کمک می‌کند.

مشابه ها