آغوش زندگی

پارادوکس شیرین زندگی: آغوش شادی و غم:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مسیرهای عصبی پردازش شادی و غم در مغز همپوشانی زیادی دارند. افرادی که می‌توانند هر دو احساس را همزمان تجربه کنند، تاب‌آوری روانی بیشتری دارند؛ به این پدیده 'انعطاف‌پذیری عاطفی' می‌گویند. آیا تجربه‌ی همزمان شادی و غم در زندگی شما چه شکلی دارد؟

راهکار:

به جای جداسازی شادی و غم، می‌توانیم هر دو را نت‌های ضروری یک سمفونی ببینیم. غم عمق شادی را بیشتر می‌کند و این همان پارادوکس دلنشین زندگی‌ست.