آغاز رابطه جدید

ملاقات دوباره و نگاهی تازه به یک رابطه:

در روانشناسی، مفهوم «تجدید نظر روایی» وجود دارد؛ یعنی ما با تغییر داستانی که درباره یک رابطه برای خودمان تعریف می‌کنیم، واقعاً احساسات و آینده آن را از نو می‌سازیم. این دقیقاً کاری است که مغز با تغییر «نگاه» انجام می‌دهد. آیا این نگاه جدید، بیشتر درباره اوست یا درباره نسخه جدید خودتان؟

راهکار:

برای تقویت این «نگاه جدید»، سعی کن در اولین قرارهایتان، فعالیتی کاملاً جدید و مشترک انجام دهید که برای هر دویتان تجربه‌ای نو و تعریف‌نشده بسازد. این کار، پایه‌های خاطرات مشترک آینده را مستقل از گذشته می‌کند.