شب پایان روز، آغاز درد:
آیا میدانستید بر اساس تحقیقات علوم اعصاب، درد فقط یک حس منفی نیست، بلکه مغز آن را بهعنوان سیگنال ‘تغییر اجباری’ تفسیر میکند؟ مکانیسم ‘نوروپلاستیسیته’ باعث میشود که پس از هر تجربهی دردناک، مسیرهای عصبی جدیدی برای سازگاری شکل بگیرد. یعنی شب پایان روز، میتواند تولد دوبارهی مدارهای مغزی باشد. این همهی ما بارها این بازسازی را تجربه کردهایم؛ شاید وقتش رسیده اسمش را بگذاریم ‘شب تولد’.
راهکار:
گاهی پایانها دروازهی شروعهای تازهاند، حتی اگر در لفاف درد پیچیده شده باشند. این جمله یادآور آن لحظههای تلخ شیرینی است که بعدش مجبور میشوی جور دیگری به زندگی نگاه کنی.