آگاهی از فناپذیری

مرگ: یادآوری ارزش زندگی و مفهوم ممنتو موری:

این جمله یادآور مفهوم "ممنتو موری" است؛ عبارتی لاتین به معنای "به یاد داشته باش که می‌میری". این مفهوم باستانی نه برای ایجاد ترس، بلکه برای تشویق به قدردانی از زمان حال و زندگی آگاهانه‌تر به کار می‌رفت. ارزش واقعی زندگی در همین آگاهی از فناپذیری ماست.

راهکار:

با آگاهی از کوتاهی عمر، هر روز خود را فرصتی برای خلق خاطرات ارزشمند و دنبال کردن شور و اشتیاق واقعی خود بدانید. (چرا: تا پشیمانی‌های آینده را به حداقل برسانید.)