آفتاب پرست انسانی

آیا اخلاق ما از اطرافیان رنگ می‌گیرد؟:

پدیده «آفتاب‌پرستی اخلاقی» ریشه در نورون‌های آینه‌ای دارد: مغز ناخودآگاه رفتار و ارزش‌های دیگران را کپی می‌کند. جالب‌تر اینکه مطالعات نشان داده اگر دوست شما ۱۵٪ شادتر شود، احتمال شادی شما هم ۱۵٪ بالا می‌رود. پس شخصیت اخلاقی‌تان نه صلب، بلکه مثل یک اسفنج اجتماعی است. آیا می‌دانستید که انتخاب دوستان، شخصیت اخلاقی شما را بازتعریف می‌کند؟

راهکار:

یک آزمایش ساده: یک هفته رفتارهای اخلاقی اطرافیانتان را زیر نظر بگیرید و ببینید چقدر از آنها در خودتان تکرار می‌شود. همین کار را با عادت‌های مثبت هم امتحان کنید.