آفرینش فردی

قلب ساز کیست؟ خودت!:

این گفته‌ی زیبا، یادآور قدرت درونی ماست. به جای انتظار از دیگران برای ترمیم قلبمان، می‌توانیم خودمان آفریننده‌ی شادی و سلامت روانی خود باشیم. این خودباوری، کلید رسیدن به یک زندگی آرام و پرمعناست.

راهکار:

به جای جستجو برای فردی بی‌نقص، سعی کن خودت منبع محبت و ترمیم باشی.