سلامتی روزی که فقط آفلاینام و تو نمیفهمی:
آیا میدانستی که شبکههای اجتماعی امروز نوعی «جاودانگی دیجیتال» ساختهاند؟ پروفایل مردگان همچنان آنلاین میماند و الگوریتمها برایشان تولد تبریک میگویند. این تناقض عجیب میان بودنِ مجازی و نبودنِ حقیقی، همان بازی ذهنی است که در جملهات دیده میشود. بهنظرت این «جاودانگی ساختگی» آرامشبخشتر است یا رنجآورتر؟
راهکار:
این جمله یادآور یک حقیقت روانشناختی است: مغز انسان برای پذیرش مرگ نزدیکان، اغلب به انکار روی میآورد و 'آفلاین بودن' را بهعنوان مکانیزم دفاعی به کار میگیرد. اگر بهدنبال عمق بیشتری هستی، میتوانی بنویسی که چه خاطرهای از آن شخص باعث شده این حس در تو زنده بماند.