تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشون میده مهربانی واقعی...
مهربانی واقعی: از سبک زندگی میاد نه سیاست:
تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشون میده مهربانی واقعی (altruism) با فعال شدن قشر پیشپیشانیِ مغز همراهه، درحالیکه مهربانی محاسباتی (strategic) ناحیه پاداش رو تحریک میکنه. یعنی فرقش تو مسیر عصبیه! تا حالا کسی رو دیدی که مهربونیش بدون منت باشه؟
راهکار:
مهربانیِ مبتنی بر سبک زندگی، برخلاف مهربانی سیاسی، در طول زمان ثابت میمونه چون ریشه در شخصیت داره. این نوع مهربونی مثل نفس کشیدن طبیعیه.
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد افراد با حساسیت بالا...
چرا آدمهای مهربان بیشتر درد میکشند؟:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد افراد با حساسیت بالا (HSP) حدود ۲۰٪ جمعیت را تشکیل میدهند و قسمت اینسولای مغزشان فعالتر است. این یعنی لطافت قلب یک ویژگی زیستی است که هم درد و هم زیبایی را عمیقتر ثبت میکند. آیا این لطافت یک دارایی است یا یک بدهی؟
راهکار:
این جمله را میتوان اینطور بازنویسی کرد: 'آدمیزاد به اندازه ظرفیت قلبش برای شادی و همدلی، درد میکشد.'