ارزش خود را دریابید، بقیه خودشان میمانند:
آیا میدانستید در روانشناسی اجتماعی «نظریه تأیید خود» میگوید انسانها ناخودآگاه به دنبال کسانی میگردند که تصویرشان از خودشان را تأیید کنند؟ پس وقتی خودتان را ارزشمند بدانید، همان پیام را به دیگران میدهید و فقط کسانی میمانند که با آن ارزش هماهنگ هستند. بهعبارتی، «نرفتن دنبال کسی» یک استراتژی ناخودآگاه برای فیلتر کردن اطرافیان است. آیا شما تجربه کردهاید که دست از تلاش برای جلب توجه برداشتن، روابط بهتری ساخته؟
راهکار:
این جمله میتواند یک بازتعریف جذاب داشته باشد: ارزش تو به تعداد آدمهایی که برای ماندن انتخابش میکنند نیست، بلکه به کیفیت کسانی است که خودشان میمانند. پس بینیازی از جستجو، خودش یک فیلتر طبیعی است.