عدم وابستگی به نظر دیگران

تصمیم گیری برای زندگی خودت؛ کلید موفقیت و خودباوری:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد پدیده 'تأثیر اجتماعی هنجاری' باعث می‌شود افراد برای پذیرفته شدن در گروه، خواسته‌های خود را کنار بگذارند. حتی در شرایط ناشناس، فشار گروهی می‌تواند قضاوت ما را تغییر دهد. آیا تا به حال تصمیمی گرفتی که بعداً فهمیدی کاملاً تحت تأثیر دیگران بوده؟

راهکار:

برای تقویت مهارت تصمیم‌گیری، یک دفترچه 'تصمیمات روزانه' داشته باش و هر شب بررسی کن که آیا تصمیمت بر اساس ارزش‌های خودت بوده یا تحت تأثیر دیگران.