چرا خود را با رونالدو و نیمار مقایسه میکنی؟:
آیا میدانستید که «اثر دانینگ-کروگر» باعث میشود افراد کمتوان خود را بالاتر از واقعیت ببینند، اما برعکس، افراد بااستعداد (مثل رونالدو و نیمار) اغلب دستاوردهایشان را کوچک میشمارند و خود را ناکافی میدانند؟ پس شاید خود آنها هم در برابر «جام» احساس ناامیدی کردهاند! سوال بهجام: آیا قرار است عشق همیشه یک مسابقهی برندهبازنده باشد؟
راهکار:
این احساس در واقع ریشه در «سوگیری مقایسه اجتماعی» دارد؛ مغز انسان تمایل دارد خود را با افرادی مقایسه کند که در اوج هستند، در حالی که میلیونها نفر دیگر هم به آن هدف نرسیدهاند. شاید رسیدن به «تو» اصلاً نیازی به جام جهانی نداشته باشد. به جایش بپرس: آیا مسیر من برای رسیدن به تو از مسیر آنها به جام متفاوت است؟