عدم قطعیت مرگ

آخرین فرصت زندگی: چرا هیچ‌کس نمی‌داند کی می‌میرد؟:

بر اساس تحقیقات علوم اعصاب، مغز انسان به طور ذاتی احتمال رویدادهای نادر را دست‌کم می‌گیرد. پدیده‌ای به نام «سوگیری بقا» باعث می‌شود فکر کنیم مرگ همیشه برای دیگران است. جالب اینجاست که ۸۰٪ مردم آخرین هفتهٔ زندگی خود را بدون هیچ نشانهٔ هشداردهنده‌ای سپری می‌کنند. این یعنی «آخرین فرصت» هیچ وقت با بنر قرمز نمی‌آید. سوال: اگر قرار باشد ناگهانی‌ترین چیز زندگی‌ات دقیقاً همین حالا اتفاق بیفتد، از کدام کار پشیمان می‌شوی که نکردی؟

راهکار:

همین جمله را به یک سوال عملی تبدیل کن: «اگر امروز آخرین روزت بود، دقیقاً چه کاری انجام می‌دادی؟» پاسخ را بنویس و ببین کدام بخش از زندگیت نیاز به تغییر دارد.