عدم قطعیت در روابط

غیرممکن‌ها و غیرمنتظره‌های زندگی:

در نظریه آشوب، اثر پروانه‌ای نشان می‌دهد چگونه یک تغییر کوچک در شرایط اولیه می‌تواند به نتایج عظیم و غیرقابل پیش‌بینی در یک سیستم پویا منجر شود. این اصل در هواشناسی، بازارهای مالی و حتی روابط انسانی صادق است. آیا می‌توانید نقطه پروانه‌ای کوچکی در زندگی خود شناسایی کنید که همه چیز را تغییر داد؟

راهکار:

این نگاه را می‌توان به یک تمرین ذهنی تبدیل کرد: هفته‌ای یک بار، یک اتفاق غیرممکن را که ممکن است رخ دهد، بنویسید. این کار ذهن را برای پذیرش احتمالات باز می‌کند.