آدم ها میدونن چکار میکنن

آدم‌ها دقیقاً می‌دانند چه می‌کنند؛ به دل نگیر!:

آزمایش معروف بنجامین لیبت نشان داد امواج مغزی مرتبط با حرکت، حدود نیم‌ثانیه قبل از اینکه فرد «آگاهانه» تصمیم بگیرد شروع می‌شوند. یعنی احساس «من تصمیم گرفتم» اغلب بعد از شروعِ فرایند عصبی ساخته می‌شود. پس این جمله که «آدما دقیقاً می‌دونن دارن چکار می‌کنن» از نظر علمی خیلی قطعی نیست؛ خیلی از رفتارهای آدم‌ها خودکار و ناهشیار است. سؤال: اگر نیت دیگران را ندانیم، باز هم مسئول رفتارشان هستند؟

راهکار:

نگاه جایگزین: اینکه آدم‌ها «میدانند چه میکنند» یک تیغ دولبه است؛ هم بهانه را از آن‌ها می‌گیرد، هم به تو قدرت می‌دهد که دیگر نقش قربانی را بازی نکنی. آگاهی از عمدی بودن رفتارها، مرزگذاری را آسان‌تر می‌کند.