آدم های قوی و احساساتی

غرق در دلتنگی؛ حتی برای قوی‌ترین آدم‌ها:

دانشمندان علوم اعصاب کشف کرده‌اند که درد عاطفی مثل دلتنگی همان مسیرهای درد فیزیکی را در مغز فعال می‌کند؛ یعنی وقتی دلتنگی به سراغت می‌آید، مغز دقیقاً مثل زمانی که دستت روی شعله رفته، زنگ خطر می‌زند. پس این «جرعه دلتنگی» از نگاه مغز یک آسیب واقعی است، نه یک استعاره شاعرانه. حالا سؤال این است: چرا ذهن ما برای بقا، خاطره را با تهدید اشتباه می‌گیرد؟

راهکار:

شاید آن «جرعه دلتنگی» نه غرق شدن، که نفس کشیدن زیر آب باشد؛ یادآوری اینکه هنوز عمقی برای پایین رفتن و بالاآمدن وجود دارد.