آدم های آرامش بخش

راز حال خوب با بودن آدم‌های خاص:

مغز انسان در حضور یک آدم امن، ناخودآگاه الگوی امواج مغزی‌اش را با او هماهنگ می‌کند؛ این پدیده «تشدید لیمبیک» نام دارد و همان دلیل علمیِ آرامشی است که بدون هیچ حرفی از بعضی آدم‌ها می‌گیری. حتی بوی آشنا و گرمای بدن می‌تواند اکسیتوسین آزاد کند و کورتیزول را کم کند. آیا می‌دانستید این هماهنگی در تماس چشمی هم رخ می‌دهد؟

راهکار:

جالب است که در این جمله هیچ کاری توصیف نشده؛ فقط «بودن» کافی است. یعنی گاهی قوی‌ترین شکل عشق، همان حضور بی‌ادعایی است که هیچ تلاشی برای تأثیرگذاری نمی‌کند.