آدم درست برای رابطه

آدم درست بودن برای کسی که لایقت نیست:

پژوهش‌های عصب‌شناختی می‌گویند مغز آدمی که به بی‌ثباتی عادت کرده، رابطهٔ امن را «هشدار» تفسیر می‌کند؛ چون سطح دوپامین او در نوسان تنظیم شده، آرامش برایش کسل‌کننده و حتی ترسناک می‌شود. به همین دلیل، «آدم درست» دقیقاً همان چیزی است که چنین کسی از آن فرار می‌کند، نه چیزی که کم دارد. آیا این الگو را در انتخاب‌هایت دیده بودی؟

راهکار:

این جمله رو میشه برعکس هم خواند: گاهی خودِ ما هم برای آدم درستِ زندگیمون «هنوز لایق» نبوده‌ایم. لیاقت یک وضعیت ثابت نیست، یک نقطهٔ رویشه؛ پس به‌جای برچسب‌زدن به دیگری، ببین در کجای مسیر رشد خودتی.