آدم بدذات تغییر نمیکند

آیا ذات آدم‌ها واقعاً تغییر نمی‌کند؟:

تحقیقات نوروپلاستیسیتی نشان می‌دهد مغز انسان حتی در بزرگسالی قابلیت تغییر ساختاری دارد. صفات شخصیتی مانند وظیفه‌شناسی و روان‌رنجوری با مداخلات هدفمند تا ۵۰٪ تغییر می‌کنند. آیا این جمله بیشتر درباره ناامیدی از تغییر خودمان نیست؟

راهکار:

این جمله یک باور رایج است، اما روانشناسی مدرن می‌گوید شخصیت تا حد زیادی انعطاف‌پذیر است. شاید «تغییر نکردن» بیشتر به خاطر نداشتن انگیزه یا ابزار تغییر باشد تا ذات ثابت.