آداب اسلامی در زندگی

۱۱ سنت مستحب روزانه در اسلام: از خواب تا عیادت:

آیا می‌دانستید که خوابیدن روی سمت راست بدن (مورد ۱۳) به دلیل تخلیه بهتر لنفاوی و کاهش فشار بر قلب، توسط علم پزشکی مدرن نیز تأیید شده است؟ همچنین تکان‌دادن فراش پیش از خواب (مورد ۸) در دوران پیش از ملحفه‌های ضدحشره، یک عادت بهداشتی هوشمندانه برای دور کردن حشرات مزاحم بوده است. این دستورالعمل‌های ساده، ترکیبی از حکمت دینی و علمی هستند — کدام یک از این موارد را تجربه کرده‌اید که اثر عملی آن را حس کرده‌اید؟

راهکار:

برای تکمیل این لیست جامع، به کتاب «حلیة المتقین» اثر علامه مجلسی مراجعه کنید که ده‌ها عمل مستحب دیگر را با جزئیات شرح داده است. همچنین می‌توانید با جستجوی «مستحبات روزانه» در منابع معتبر حدیثی مانند وسائل الشیعه، اطلاعات بیشتری به دست آورید.