عبور از جهنم برای رسیدن به بهشت موفقیت:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «اثر فولادین» (Steeling Effect) وجود دارد: قرار گرفتن در معرض استرسهای متوسط نهتنها فرد را ضعیف نمیکند، بلکه سیستم عصبی را برای چالشهای بزرگتر آماده میسازد. یعنی بعضی جهنمها در واقع باشگاه تمرینی مغز هستند. سوال اینجاست: آیا همهی جهنمها به بهشت ختم میشوند؟
راهکار:
این جمله بهخوبی نشاندهندهی مفهوم «رشد پس از آسیب» است. پیشنهاد میکنم بهجای تمرکز بر خود جهنم، روی مهارتهایی که در حین عبور یاد میگیری تمرکز کنی: تابآوری، خودآگاهی و همدلی.