عبارات اینستاگرامی

احساس مرگ زودرس؛ مقایسه‌ای با فردو سانتانا:

فردو سانتانا، رپر آمریکایی، در ۲۷ سالگی بر اثر عوارض مصرف مواد درگذشت و به «باشگاه ۲۷» پیوست؛ گروهی از موسیقیدانان مشهور که در همین سن مرده‌اند. این پدیده در روانشناسی اجتماعی به «اثر ورتینگتون» مرتبط است، جایی که مرگ یک سلبریتی می‌تواند به طور غیرمنتظره‌ای احساسات جمعی درباره مرگ‌ومیر و پوچی را در نسل هم‌سنش فعال کند. آیا این حس آشناست؟

راهکار:

این حس گذراست. گاهی نوشتنش در یک دفتر خصوصی یا صحبت با یک دوست قابل اعتماد، بارش را سبک‌تر می‌کند.