دودی که از شنیدن حرفای دلت اتاقم رو گرفت:
در لحظه اعتراف عاطفی، مغز دوپامین و کورتیزول رو همزمان ترشح میکنه؛ همون ترکیب شیمیایی که باعث میشه حس کنی اتاق دود گرفته. حرفهای نگفته مثل بمب ساعتی نورونی عمل میکنن. سوال تند: تا حالا کدوم جملهی نگفته بیشترین دود رو تو زندگیت ساخت؟
راهکار:
این حس رو میشه به یک متن آهنگ یا یک نقاشی سیاهقلم تبدیل کرد؛ گاهی تلخی اعتراف، سوخت هنر میشه.