اعتراف به نیاز

اعتراف به نیاز: من به تو نیازمندم:

آیا می‌دانستید که در روانشناسی، نیاز عاطفی به دیگری همان مسیر عصبی را فعال می‌کند که وابستگی به غذا یا آب؟ این یعنی 'دوستت دارم' یک نیاز زیستی است نه فقط یک احساس. سوال: آیا جامعه ما به ما یاد داده که این نیاز را پنهان کنیم؟

راهکار:

این جمله زیبا را می‌توان به عنوان یادآوری این نکته در نظر گرفت که قدرت واقعی در پذیرش آسیب‌پذیری است، نه پنهان کردن آن.