اعتراف به عاشق شدن

شکستن قول عاشق نشدن و اعتراف به عشق:

علم اعصاب می‌گوید عشق رمانتیک فعالیت مراکز مرتبط با پاداش، مانند جسم مخطط را در مغز افزایش می‌دهد و همزمان فعالیت مراکز قضاوت و ارزیابی اجتماعی مانند قشر پیش‌پیشانی را کاهش می‌دهد. یعنی مغز در حالت عاشقی، کمتر منطقی و بیشتر مشتاق پاداش است. آیا این کاهش کنترل منطقی توضیح‌دهنده‌ی شکستن قول‌های قبلی‌مان نیست؟

راهکار:

این لحظه‌ی شیرین و کمی طنزآمیز شکستن یک باور شخصی را ثبت کن. می‌تونی یک یادداشت خصوصی بنویسی و دقیقاً بنویسی چه چیزی یا چه رفتاری از طرف مقابل باعث شد این دیوار فرو بریزد؟ این نوشته در آینده یک خاطره‌ی ارزشمند خواهد بود.