مشغله اصلی من: دوستداشتنت:
از نظر عصبشناسی، مغز در حالت عشق شدید، فعالیتهای مشابهی با وسواس فکری-عملی نشان میدهد. مناطق مرتبط با قضاوت و ارزیابی اجتماعی خاموش میشوند و سیستم پاداش با ترشح دوپامین، تمرکز اجباری روی معشوق ایجاد میکند. آیا این تمرکز اجباری، شکلی از رهایی است یا اسارت؟
راهکار:
این جملهی قدرتمند را میتوانی به یک اثر هنری تبدیل کنی: آن را روی یک تصویر با کنتراست بالا بنویس یا با یک موسیقی بیکلام کوتاه همراه کن تا حس تنهایی و تمرکز مطلق روی معشوق را تشدید کند.