چرا بعضی محبت را نشانهٔ نیاز میبینند؟:
این خطای شناختی ریشه در «نظریهٔ اسناد بنیادی» دارد: مغز انسان تمایل دارد رفتار دیگران را به ویژگیهای شخصیتی آنها نسبت دهد، نه به شرایط. وقتی محبت میکنی، طرف مقابل بهجای دیدن مهربانیات، آن را به نیازمندی تو تعبیر میکند. این خطا معمولاً از ناامنی عمیق خود فرد سرچشمه میگیرد. چه عواملی باعث میشود یک نفر محبت را تهدید ببیند؟
راهکار:
این نگاه نشاندهندهٔ وجود یک «سوگیری اسناد» در طرف مقابل است: او مهربانی را نشانهٔ نیاز میبیند تا حسن نیت. برای تغییر این الگو، میتوانید محبت را بدون هیچ انتظاری ادامه دهید تا بهتدریج باور غلطش اصلاح شود.