اعتماد و وابستگی

پارادوکس عشق: نیاز و بی‌اعتمادی:

این جمله کوتاه، بیانگر یک پارادوکس عمیق در روابط انسانی است. نیاز به عشق، یک غریزه اساسی است، اما ترس از آسیب‌پذیری و فقدان اعتماد، مانعی جدی محسوب می‌شود. این کشمکش درونی، تجربه‌ای رایج است که ریشه در تجربیات گذشته و الگوهای دلبستگی دارد.

راهکار:

این تناقض درونی را بپذیرید. تمرین کنید که نیازهای عاطفی خود را بدون وابستگی کامل به دیگران برآورده کنید. خودشناسی کلید این تعادل است.