اعتماد به شایستگی خود

زندگی خوب سهم توست: باور به حق خود برای خوشبختی:

در علوم اعصاب، وقتی باور داری که زندگی خوب سهم توست، مغزت مدار پاداش را با ترشح دوپامین فعال می‌کند و تو را به سوی اقدامات مثبت می‌راند، درست مانند اثر دارونما. این باور، داروی رایگان زیستن است. پرسش تیز: آیا این باور علت موفقیت است یا معلول آن؟

راهکار:

زندگی خوب سهم توست، اما این سهم مثل باغی است که باید خودت آن را آبیاری کنی. باور به این حق، بذرِ اقدام است؛ هر بار شک کردی، یادت بیاید: «سهم من قطعی‌ست، فقط به رسیدگی احتیاج دارد.»