اعتماد به نفس ساختگی

وقتی غرور، نقابی برای ترس های پنهان می‌شود:

در روانشناسی، «تشکیل واکنش» دقیقاً به همین پدیده اشاره دارد: افراد ترس یا ناامنی را با اغراق در صفت متضاد (غرور) می‌پوشانند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد عزت نفس شکننده با خودبزرگ‌بینی دفاعی همراه است. این لایه محافظ، مغز را از اضطراب تهدید اجتماعی حفظ می‌کند، اما در شبکه‌های اجتماعی به شدت تشدید می‌شود. آیا تا حالا پشت این نقاب را در خودت یا اطرافیانت دیده‌ای؟

راهکار:

این «روکش غرور» که اشاره کردی، در روانشناسی یک مکانیسم دفاعی جهانی به نام «تشکیل واکنش» است؛ انسان‌ها ترس از قضاوت یا احساس حقارت را با نمایش اغراق‌آمیز اعتماد به نفس می‌پوشانند تا از اضطراب اجتماعی در امان بمانند.