اعتماد به نفس در کودکان

والدین امن و شهامت مواجهه با جهان:

مطالعات نشان داده که سبک دلبستگی ایمن در کودکی، به معنای واقعی کلمه ساختار مغز را تغییر می‌دهد. کودکانی که والدین امن دارند، آمیگدال (مرکز ترس) کوچک‌تر و قشر پیش‌پیشانی (مرکز تصمیم‌گیری) فعال‌تری دارند. این یعنی شهامت مواجهه با جهان فقط یک واکنش روانی نیست، یک مزیت عصب‌شناختی است. آیا فکر می‌کنید این تفاوت در بزرگسالی قابل جبران است؟

راهکار:

یکی از راه‌های عملی ایجاد این شهامت، مواجهه تدریجی فرزند با چالش‌های جدید در یک محیط حمایتگر است.