اعتماد به نفس بعد از خدا

تنهایی بعد از خدا: تکیه به خود در دلتنگی:

تحقیقات نشان می‌دهد که تنهایی مزمن، همان اندازه که قلبت را می‌گیرد، سیستم ایمنی را هم تضعیف می‌کند—مثل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز! اما جالب است که همین تنهایی، اگر به انتخاب باشد، خلاقیت را تا ۶۰٪ افزایش می‌دهد. آیا می‌توانی بین تنهایی تحمیلی و تنهایی انتخابی فرق بگذاری؟

راهکار:

این جمله شما را به عمق تنهایی و خودکفایی می‌برد. شاید جالب باشد بدانی که در روانشناسی، 'تنهایی سازنده' همان حالتی است که در آن فرد بدون وابستگی به دیگران، قدرت درون خود را کشف می‌کند. این حس می‌تواند پلی باشد به خودآگاهی عمیق‌تر.