اعتماد به کسی که نباید

دلشکستگی از کسی که کامل بهش اعتماد داشتی:

تحقیقات نشون داده که در لحظه خیانت، همان بخش از مغز فعال می‌شه که در درد فیزیکی فعاله—یعنی واقعاً «درد» می‌کشیم. این مکانیسم بقا باعث می‌شه از تجربه‌های بعدی هوشیارتر بشیم. سوال: آیا بهتر نیست اعتماد رو به‌تدریج و با شواهد بدیم، نه یک‌باره و کامل؟

راهکار:

این حس رو خیلی‌ها تجربه کردن؛ شاید جالب باشه که بدونی در روانشناسی، «اعتماد بی‌قیدوشرط» گاهی باعث می‌شه فرد مقابل ارزش تو رو کمتر ببینه. پیشنهاد می‌کنم به‌جای حذف کامل اعتماد، یاد بگیری درجه‌بندی‌اش کنی.