اعتماد به کسی که دوستت دارد

چرا کسی که بهت می‌گه دخترم ترکت می‌کنه؟:

تحقیقات روانشناسی دلبستگی می‌گه آدمایی که بیش از حد احساسی و سریع ابراز عشق می‌کنن (مثل «دخترم» گفتن در لحظه اول)، اغلب سبک دلبستگی اضطرابی دارن و در نهایت ناپایدارترین روابط رو می‌سازن. اون جمله‌های پررنگ و شیرین، در واقع مکانیزم دفاعی برای جبران ترس از رهاشدگی خودشونه. جالب اینجاست که هرچی ابراز عشق اولیه پررنگ‌تر باشه، احتمال فرار در بحران بیشتره. سوال به جامعه: آیا تجربه کردی کسی که خیلی زود «خواهرم/دخترم» گفت، بعداً بی‌صدا رفت؟

راهکار:

این جمله به پارادوکس «وابستگی امن» اشاره داره: هرچقدر کسی به ظاهر بیشتر ادعای حمایت کنه (مثل «دخترم» گفتن)، احتمال ترکش در لحظه بحران بیشتره چون وابستگی واقعی نبوده، بلکه نقش‌بازی بوده. راهش اینه که رفتار رو ملاک قرار بدی، نه حرف رو.