انتظار برای شنیدن: هیچکس مثل تو دوستم نداشت:
این انتظار برای اعتراف به یک عشق بینظیر، اگرچه زیباست، اما ریشه در آرمانگرایی دارد. روانشناسان میگویند تکیه بر تایید بیرونی برای خوشبختی، گاهی اوقات ما را از لذتهای فعلی دور میکند. ارزش واقعی یک رابطه اغلب در لحظه حال و درک متقابل نهفته است، نه در اعترافی که ممکن است هرگز نرسد.
راهکار:
به جای انتظار برای تایید بیرونی، روی پرورش ارزش درونی و شادی خود تمرکز کنید. این کار پایهای قویتر برای هر رابطهای میسازد و به شما امکان میدهد لحظه حال را فارغ از هرگونه اعتراف آینده، عمیقتر درک کنید.