فاجعه از حفظ شدن پیامهای کسی!:
حقیقت جالب: مغز انسان برای بهخاطر سپردن متنهای تکراری، از همان مسیرهای عصبی استفاده میکند که برای خاطرات عاطفی قوی. یعنی هر بار که یک پیام رو میخونی، مغزت اون حس رو هم دوباره زنده میکنه. بههمین دلیل، حفظ شدن پیامها نه فقط یک نشانه عاشقانه، بلکه یک مکانیسم اعتیادآور نورولوژیکه! سوال: آیا تاحالا شده پیامی رو از حفظ باشی اما معناش رو فراموش کرده باشی؟
راهکار:
این وضعیت رو میتونی بهعنوان یک زنگ خطر ببینی: وقتی پیامها رو از حفظی، یعنی اون رابطه بیش از حد ذهنت رو اشغال کرده. شاید وقتشه یه قدم به عقب برداری و به خودت بگی: 'آیا این آدم واقعاً ارزش این همه فکر کردن رو داره؟'