دل شکستن: اعتیاد پنهان به درد عاطفی:
در علم اعصاب، درد ناشی از طرد شدن عاطفی دقیقاً همان مسیرهای مغزی را فعال میکند که برای احساس درد فیزیکی طراحی شدهاند. سیستم عصبی انسان نمیتواند بین «شکستن دل» و یک شکستگی واقعی استخوان تفاوت معناداری قائل شود. چرا مغز بهطور ناخودآگاه گاهی «دل شکستن» را جستجو میکند؟ شاید چون با ناحیه یادگیری پاداش در نوکلئوس اکومبنس نیز سروکار دارد؛ اعتیاد به تراژدی.
راهکار:
این متن فقط یک جمله نیست؛ پنجرهای به پدیده «اعتیاد به تراژدی» است. روانشناسان معتقدند گاهی افراد ناخودآگاه به دنبال تکرار درد عاطفی میروند چون حداقل «چیزی» را حس میکنند، در برابر پوچی و بیحسی. ذهن ترجیح میدهد رنج آشنا را تجربه کند تا با سکوت ناشناخته روبرو شود. پس «دل شکستن» برای برخی، راهی برای تایید وجود خود است.