جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آیات آرامش بخش قرآن

1 پست
متن های آیات آرامش بخش قرآن / بهترین متن آیات آرامش بخش قرآن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی از همه چیز‌و همه کس نا امید بودی یادت باشه

"هُوَ مَعَکُمْ أَیْنَ ما کُنتُمْ"
من باهاتم هرجا ‌که‌ باشی. (حدید آیه ۴)

"فإنَّکَ بأَعْیُنِنا"
مثل چشمام مراقبتم. (طور آیه ۴۸)

"و یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِب"
و بهت می‌رسونم از جایی که حتی فکرشم نمی‌کنی. (طلاق آیه ۳)


#سخن‌خداوند️
5.0
مذهبی روانشناسی امید به خدا در ناامیدی توکل به خدا آیات آرامش بخش قرآن آیه هو معکم
در روان‌شناسی شناختی، باور به حضور یک ناظر حمایت‌گ...

آیات آرامش‌بخش قرآن برای ناامیدی؛ خداوند هو معکم است:

در روان‌شناسی شناختی، باور به حضور یک ناظر حمایت‌گر، حتی اگر فقط در ذهن باشد، ترشح کورتیزول را کاهش می‌دهد و مدارهای تصمیم‌گیری مغز را فعال‌تر می‌کند. به همین دلیل در درمان‌های مبتنی بر معنویت، تکرار جمله‌هایی مانند «تنها نیستی» دقیقاً پیش از مواجهه با استرس، واکنش مغز را تغییر می‌دهد.

راهکار:

برای اثرگذاری بیشتر، این سه آیه را با صدای خودت و با تنفس آرام بخوان؛ شنیدن صدای خودت هنگام ناامیدی، حس حضور و اطمینان را دوچندان می‌کند.

مشابه ها