عاشقت بودن تا ابد؛ حس قشنگ یک عشق ماندگار:
در روانشناسی، «عشق ابدی» با فعالسازی همزمان سیستم دوپامین (اشتیاق) و اکسیتوسین (دلبستگی) ممکن میشود؛ پژوهشها روی زوجهایی با میانگین ۲۱ سال زندگی مشترک نشان داد مغزشان هنوز مثل عشق تازه فعال میشود. جالبتر این که مغز انسان مفهوم «ابدیت» را واقعاً پردازش نمیکند و آن را بهصورت استعارهای از تکرار لحظههای خوب ذخیره میکند.
راهکار:
از منظر روانشناسی مثبت، مغز «ابدیت» را به شکل لحظههای تکرارشوندهی خوب تجربه میکند؛ پس میتوانی این حس را با ثبت خاطرات کوچک روزانه، مثل یک عکس یا جملهی کوتاه، به یک روایت بلندمدت از عشق تبدیل کنی تا «تا ابد» فقط یک کلمه نباشد.