عاشق شدن بدون شرط

عشق بی‌قید و شرط: عاشق شدن بدون برد و باخت:

تحقیقات نوروساینس نشون داده عشقی که به موفقیت وابسته باشه، از مسیر دوپامین پاداش استفاده می‌کنه و با شکست، ترشح کورتیزول رو بالا می‌بره. اما عشق واقعی از مدارهای اکسی‌توسین و وازوپرسین تغذیه می‌کنه و به برد و باخت حساس نیست. این یعنی اونی که فقط توی برد عاشقته، اصلاً عاشق نبوده. آیا تا حالا تجربه‌ای از عشق پایدار در بدترین لحظات داشته‌اید؟

راهکار:

این نگرش در روانشناسی به «دلبستگی ایمن» معروف است – عشقی که به عملکرد طرف مقابل مشروط نیست. اگر می‌خواهی این دیدگاه را در رابطه‌ات عمیق‌تر کنی، می‌تونی با هم درباره معنی «برد و باخت» در زندگیتون گفتگو کنید و ببینید کجای رابطه هنوز مشروط رفتار می‌کنید.