عامل پیری انسانها

چرا آدم‌ها ما را پیر می‌کنند نه لحظه‌ها:

تحقیقات نشان می‌دهد استرس مزمن ناشی از روابط سمی، تلومرهای DNA را کوتاه کرده و پیری سلولی را تا ۱۰ سال تسریع می‌کند. حتی یک رابطهٔ پرتنش می‌تواند از کشیدن ۱۰ نخ سیگار در روز مضرتر باشد. آیا شما هم حس کرده‌اید یک آدم خاص، بیشتر از گذر زمان شما را فرسوده کرده؟

راهکار:

این جمله را میتوان اینطور بازنویسی کرد: لحظه‌ها فقط شمارنده‌اند، اما آدم‌ها هستند که وزن واقعی زمان را روی دوش ما می‌گذارند. انتخاب اطرافیان، سرعت پیری روانی و جسمی ما را تعیین می‌کند.