اعماق قلب

نترس از اعماق قلب - شجاعت در عشق:

در علم روانشناسی، پدیده‌ای به نام «پارادوکس آسیب‌پذیری» وجود دارد: هرچه بیشتر از نشان دادن ضعف‌های عاطفی بترسیم، ارتباطات سطحی‌تر می‌شوند. جالب اینجاست که مغز ما در لحظه ترس، دوپامین کمتری ترشح می‌کند اما پس از رویارویی با آن، سروتونین افزایش می‌یابد. آیا شما تا به حال از اعماق وجودتان نترسیده‌اید ولی آن را پذیرفته‌اید؟

راهکار:

نگاه دیگر: شاید ترس از اعماق قلب نه ضعف، که نشانه‌ای از شدت احساس و آگاهی از ارزش آن رابطه است. ترسیدن در عشق یعنی اهمیت دادن؛ «نترس» می‌خواهد این آگاهی را به شجاعت تبدیل کند.